قبل از سفر چشم هایتان را دریابید
معاینه های چشمی مواردی چون کیفیت دید، عمق و بعد بینایی را شامل می شود که با افزایش آنها، توانایی درک موقعیت اجسام توسط راننده بیشتر خواهد شد. هم چنین بررسی کامل عیوب انکساری فرد در این معاینه ها بسیار اهمیت دارد. افرادی که مشکل عیب انکساری دارند بعد از مدتی رانندگی، دید خود را تا 40 درصد از دست می دهند. آنها در مسافت های طولانی بعد از چند ساعت رانندگی متوالی قادر به دیدن محیط اطراف خود نیستند و این بسیار خطر آفرین است.
هم چنین اگر دید رنگ افراد دچار اختلال باشد بسیاری از علائم و نشانه ها توسط وی تشخیص داده نمی شود که این موضوع هم در حوادث رانندگی نقش دارد.
نکته دیگر استفاده از عینک های آفتابی حین رانندگی است. اگر خودروی شما از نمایشگرهای الکترونیکی «LCD» استفاده می کند به هیچ عنوان از عینک های آفتابی با لنز پولاریزه استفاده نکنید، اما در مورد نمایشگرهای عقربه ای بهترین عینک، عینک پولاریزه است و توصیه می کنیم از این نوع عینک به خصوص در هوای آفتابی استفاده شود چون کیفیت رانندگی را بهبود بخشیده و از چشم به خوبی محافظت می کند.
شاید بپرسید بهترین زمان برای رانندگی کردن چه ساعتی از روز است؟ در پاسخ باید اشاره کنم ساعت های 9 صبح تا 13 بعد از ظهر، چشم بهترین راندمان را دارد. در روزهای بلند سال از حدود ساعت 17 بعد از ظهر تا 40 دقیقه قبل از غروب آفتاب می توان با شرایط بینایی مناسبی رانندگی کرد. بدترین زمان برای رانندگی هم ابتدای طلوع و غروب خورشید است زیرا عملکرد فیزیولوژیک چشم و شرایط محیطی در بدترین وضعیت قرار دارد.
نکته آخر اینکه مصرف کنندگان لنزهای چشمی بهتر است هنگام رانندگی طولانی، از لنزهای یک بار مصرف که ضریب ایمنی بالاتری دارند و سلامت چشم شما را تضمین می کنند، استفاده نمایند؛ در صورتی که این کار امکان پذیر نباشد، توصیه ما به کار بردن لنزهای «سیلیکون هیدروژل» است.
پس قبل از آغاز سفرهای طولانی، چشم هی تان را دریابید و آنها را به یک متخصص نشان دهید.
همچنین بخوانید
در این مطلب به نکاتی در مورد علل خشکی چشم اشاره می کنیم
خشکی چشم و نشانه های آن
یکی از متدهای حذف عینک که در سراسر جهان جزء پر طرفدارترین شیوه ها است، فمتولیزیک نام دارد و افراد دارای دوربینی، نزدیک بینی و آستیگماتیسم می توانند از این روش بهره ببرند.
آشنایی با مرکز تماس مجموعه بیمارستان ها و کلینیک های فوق تخصصی نور