ترکیبات موجود در آلودگی هوا هر کدام تاثیر خاص خود را در سلامت انسان دارد. از جمله غبارها و ذرات معلق اگر در اشک حل شوند روی چشم اثر می گذارند و باعث می شوند یک پارچگی لایه چربی به هم خورده و اشک تبخیر شود. 
اثر دیگر آلودگی هوا، تشدید آلرژی های چشمی است. افرادی که زمینه این نوع آلرژی را دارند هنگام مواجه شدن با مواد آلاینده، مشکلات بیشتری احساس می کنند و معمولا با علامت هایی نظیر خارش و سوزش چشم، احساس وجود جسم خارجی در چشم و بالارفتن دما روبه رو می شوند. 

برای پیشگیری از این موارد، ابتدا باید از تردد های غیر ضروری در سطح شهر خودداری کنیم، در غیر این صورت بهتر است از عینک های محافظ چشم استفاده شود. اطراف این عینک ها بسته است تا مواد آلاینده وارد چشم نشده و از طرفی اشک سطح چشم تبخیر نشود. بعضی از این عینک ها را می توان با نمره سفارش داد و برخی دیگر را بر روی عینک طبی نصب کرد. در هر حالت تجویز این عینک ها باید توسط چشم پزشک متخصص انجام شود. 
شست وشوی مرتبط چشم ها هم در کاهش این سندروم یا آلرژی های چشمی اهمیت دارد. اگر فقط سندروم خشکی چشم وجود دارد آب گرم توصیه می شود و در صورت تشخیص آلرژی چشمی آب سرد بهتر است. 

شست وشو و ماساژ چشم ها باعث پاک شدن چربی ها می شود، در عین حال غده های اشکی را فعال کرده و لایه چربی، اجازه تبخیر اشک را نمی دهد. در محیط های مسقف مانند منزل یا محل کار استفاده از فیلترهای تصفیه هوا یا بخور سرد توصیه شده است. از سوی دیگر اشک مصنوعی هم موثر است و علائم خشکی چشم را کاهش می دهد. نکته مهم آن که قبل از هر اقدامی بهتر است با چشم پزشک مشورت شود. 

در مورد اشک مصنوعی توصیه شده از انواع یک بار مصرف به دلیل عدم وجود مواد نگه دارنده استفاده شود و در عین حال اثربخشی بهتری دارند. فراموش نکنید این ماده محدودیت سنی و جنسی نداشته و در طول روز می توان به دفعات از آن استفاده کرد. لازم به ذکر است گنجایش اشک در سطح چشم تنها 12 درصد یک قطره کامل است، پس بعد از استفاده از قطره های یک بار مصرف، مقداری از آن باقی می ماند که می توان آن را حدود 10 ساعت در یخچال نگه داری کرد. 

دکتر سعید شاه حسینی، فوق تخصص قرنیه و سگمان قدامی