سطح چشم حساسترین و مهمترین قسمت بدن در تماس با جهان خارج است؛ چرا که عملکرد طبیعی و صحیح چشم، عامل تنظیم کل بدن و محافظت از آن در محیط های گوناگون می باشد.
در این مورد، پلک و مژه ها وظیفه مهم ممانعت از ورود ذرات خارجی کوچک به درون چشم را برعهده دارند. از سوی دیگر پلک زدن باعث تقویت پمپ اشکی می شود و اشک با شستشوی سطح چشم، اجسام خارجی را از این محیط خارج کند.
پوست پلک نازکترین پوست بدن است و مژه ها تنها موهای پلک هستند که در پلک بالا 2 برابر پلک پایین دیده می شوند. مژه ها هر 3 تا 5 ماه یک بار جایگزین می شوند. پس اگر یک مژه از پلک جدا شود 2 ماه طول می کشد تا در بیاید و اگر آن را با قیچی کوتاه کنید بعد از 2 هفته بلند می شود.
مژه ها در قسمت جلو لبه پلک قرار دارند و در قسمت عقب غدد چربی خاصی جای گرفتهاند که ترشحات آنها در ساختار اشک بسیار مهم است. عدم عملکرد درست این غدد باعث بروز علایمی مانند خشکی چشم، خارش، سوزش و احساس جسم خارجی در چشم می شود.
برای پاکیزگی پلک و مژه ها این اقدامات را انجام دهید:
1. دستمال تمیزی را در آب گرم فرو برده، آب اضافی آن را بگیرید، برای 5 تا 10 دقیقه روی پلک ها قرار دهید تا پوست پلک نرم شده و پوسته های چسبیده به پلک آزاد شود.
2. پلک ها را ماساژ دهید. این کار را به آرامی و بدون فشار با حرکت چرخشی انگشت کوچک دستتان انجام دهید تا ترشحات اضافی از غدد پلک خارج شود .
3. پلک های تان را با گوش پاک کن، پاک کنید. بهتر است گوش پاک کن را با شامپو بچه رقیق شده «حدود 3 تا 4 قطره شامپو بچه در نصف فنجان آب گرم» خیس کرده، آب اضافی آن را گرفته و بعد پلک هایتان را بشویید.
سپس با پارچه اثرات شامپو را پاک کنید. اگر روی لبه پلک تان شوره و پوسته وجود دارد یا مرتباً احساس سوزش و خارش چشم دارید، باید این کار را روزی 4 مرتبه به مدت 5 دقیقه انجام دهید تا این نوع علامت ها از بین برود.
در زمان استفاده از این روش شستشوی پلک، بهتر است از مواد آرایشی چشمی استفاده نشود.