* اگر به هر دلیل با علائم خشکی چشم مواجه شدید در طول روز مایعات کافی بنوشید. این امر به مرطوب نگه داشتن بافت های بدن و از جمله سطح چشم کمک می کند.
* اگر دانش آموز، دانشجو، کارگر و راننده هستید، در مواقعی که کار چشمی طولانی مدت انجام می دهید سعی کنید به صورت ارادی پلک بزنید. تاکید می کنیم با افزایش دفعات پلک زدن می توان درمان خشکی چشم -که به آن درمان خشکی پلک چشم نیز گفته می شود- را به سادگی انجام دهید.
* از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، یا دود سیگار پرهیز کنید. در محیط های خشک و در هوای طوفانی حتی الامکان از عینک (آفتابی یا طبی) و قطره اشک مصنوعی چشم یا ژل خشکی چشم استفاده کنید.
* در فصول سرد سال از دستگاه بخور برای مرطوب نگه داشتن فضای اتاق و پیشگیری از خشکی چشم استفاده کنید.
* چشم ها را نمالانید. مالیدن چشم ها به ویژه در زمانی که احساس وجود جسم خارجی (سنگ ریزه در چشم) می کنید نتیجه ای ندارد و علائم خشکی چشم بیشتر می شود.
* توجه کنید علامت خشکی چشم چه وقت هایی بهتر و چه وقت هایی بدتر می شود. با شناخت علائم زمینه ای برای پیشگیری از خشکی چشم اقدام کرده و درمان خشکی پلک چشم را سریعتر انجام دهید.
* از مواردی مانند گرمای بیش از حد اتاق، سشوار، گرد و غبار مصرف سیگار که ممکن است موجب خشکی چشم شوند، پرهیز نماید. تاکید می کنیم قبل از درمان خشکی چشم عوامل زمینه ساز آن را کاهش دهید.
