١- قەترە و دەرمانەکان لە کاتی خۆی بەکار بهێنن

٢- دەست لێدان و خوراندنی چاو بۆ ماوەی ٢٤کاتژمێر قەدەغەیە

٣- تا سێ ڕۆژ دوای نەشەتەرگەری خۆتان مەشۆن

٤- دەبێ چاویلکەی ژێر خۆر بەکاربهێندرێت. ٥ پزیشک بەردەوام پشکینیتان بۆ بکات