چشم‌ ها و آلرژی ‎های بهاره/ قسمت آخر

در قسمت‏های اول و دوم این مبحث خواندیم که حساسیت فصلی چشم در بهار، از مشکلات رایجی است که در این فصل، بسیاری با آن درگیر می‎شوند؛ حساسیتی که می‎تواند با خارش چشم ، سوزش چشم ، سوزش و آبریزش چشم ، ورم دور چشم و... همراه باشد. بسیاری از افراد در مواجهه با چنین شرایطی به‎ جای مراجعه به چشم پزشک، به خود درمانی می‎پردازند؛ به داروخانه می‎روند و با اظهار سوزش و خارش چشم ، قرمزی چشم‎ها ، التهاب و خارش پلک و امثال این‎ها، درخواست قطره یا پمادی برای رفع سوزش چشم و خارش پلک چشم می‌نمایند؛ غافل از این‎که این نوع خوددرمانی‎ ها می‎تواند سبب آسیب رساندن به سیستم بینایی شده و خدای نکرده عواقب غیرقابل جبرانی در پی داشته باشد.

*********

در آخرین قسمت این موضوع شایع در فصل بهار «خانم دکتر پوپک پیر» ابتدا به این پرسش پاسخ می‎دهند که آیا با ماسک زدن، در برابر آلرژی فصلی مصون خواهیم ماند؟
بله؛ به ‎یقین ماسک زدن می‏تواند از ما در برابر این نوع آلرژی محافظت کند، چون یکی از راه‎های اصلی ورود مواد آلرژن به داخل بدن، سیستم تنفسی است؛ وقتی ما ماسک می‎زنیم از ورود گرده ‎های گل و گیاه و سایر موادی که تحریک آلرژیک ایجاد می‌کنند، تا حد زیادی جلوگیری می‎شود. هر چند این پیشگیری صددرصد نیست ولی تا حد زیادی علائم آلرژی را کاهش می‎دهد.
با این‌که در بخش‌های قبل در مورد استفاده از عینک برای کاهش اثرات آلرژی فصلی نوشتیم، اما باز هم دوستانی در این مورد پرسیده ‎اند؛ در این فرصت تنها به ذکر این نکته می‎پردازم که استفاده از عینک تا حد زیادی از ورود گرد و خاک و گرده‎ گل و گیاهان به داخل چشم جلوگیری می‎کند؛ پس در فضای باز اگر از عینک شماره ‎دار استفاده می‎کنید، همان را و اگرنه، عینک آفتابی‎ که سطح بیشتری از صورت را پوشش دهد، به‎ چشم بزنید. افرادی که حساسیت فصلی ندارند هم با استفاده از عینک مناسب، می‎توانند از تحریک و سوزش و قرمزی چشم‎ها به ‎دلیل باد و گرد و خاک و نور شدید خورشید جلوگیری کنند.
دستگاه ها تصفیه‎ هوا آری یا نه؟
پرسش دیگری که دوستان پرسیده ‎اند این است که آیا استفاده از دستگاه‎های تصفیه‎ هوا در بهتر شدن محیط برای افراد آلرژیک موثر است؟
در این مورد باید بگویم دستگاه‎های تصفیه کننده‌ هوا تا حد زیادی آلودگی‎ ها و حتی ذرات میکروسکوپی معلق در هوا را جذب می‎کنند؛ البته به این شرط که فیلترهای دستگاه به موقع عوض شود؛ از سوی دیگر باید به یاد داشته باشیم، افراد دارای زمینه‎ آلرژیک، باید در و پنجره‎ اتاق را تا حد امکان بسته نگه دارند.
نکته‌ دیگری که باید مورد توجه خانم‎ های دارای زمینه‎ی آلرژی قرار گیرد این است که سعی کنند تا حد امکان از لوازم آرایش کم‎تر استفاده کنند.
چند نکته‎ مهم
•    پیش از این هم بارها گفته ‎ام و باز تأکید می‌کنم که مرطوب نگه‌داشتن سطح چشم با استفاده از قطره‎ اشک مصنوعی می‎تواند به بهبود علائم آلرژی کمک موثری بکند؛ چون خشکی چشم  و آلرژی، یکدیگر را تشدید می‌کنند.
•    مرطوب نگه داشتن هوای اتاق و خانه هم می‌تواند علائم آلرژی را کاهش دهد.
•    افراد دارای آلرژی سعی کنند از خاراندن یا مالش چشم‌ ها خودداری کنند؛ چون فشار ناشی از مالش یا خاراندن چشم ‎ها ممکن است به قرنیه صدمه بزند تا جایی که سیستم بینایی این افراد با آستیگمات‏ های نامنظم و حتی در مواردی با قوز قرنیه درگیر می‎شود.
دوم این‎که تحریک مکانیکی چشم، سبب فعال ‎تر شدن واکنش‌های ایمنی در سطح چشم می‎شود؛ در واقع ممکن است در کوتاه مدت، فرد احساس آرامش کند ولی در دراز مدت، چرخه‏  سیستم ایمنی سبب شدیدتر شدن علائم آلرژی می‎شود.
•    هنگام احساس خارش شدید در چشم می‎توانید به ‎وسیله‎ شستشو با آب سرد تمیز یا کمپرس آب سرد، تحریک موضعی را کم‏تر و حالت خارش را تقلیل دهید.

به امید سلامتی جسم و جان شما همراهان عزیز